Vytvořit účet
Švihej premium
Komunitní výzvy
Švihopis
Cvičení
Tréninkové plány
Knihovna triků
Tréninky
Výzvy
Švihej premium
Švihej premium
E-shop
Tréninky
Tréninky pro začátečníky
Přihlásit se
Přihlásit se
BIG2
3
/
10
100
10:00
Tréninky pro začátečníky
Nemáš splněno
Splnil
1
Švihák
Trénink s Barčou zaměřený na footwork
4
/
10
1000
18:58
Tréninky pro začátečníky
Nemáš splněno
Splnilo
0
Šviháků
Premium
Test pocitadlo
Premium
3
/
10
1000
10:00
Tréninky pro začátečníky
Nemáš splněno
Splnilo
0
Šviháků
Test pocitadlo 4
2
/
10
1000
10:00
Tréninky pro začátečníky
Nemáš splněno
Splnil
1
Švihák
3 techniky - snožmo, střídání nohou a skákání na jedné noze
4
/
10
1380
21:40
Tréninky pro začátečníky
Nemáš splněno
Splnilo
0
Šviháků
Snožmo, střídání nohou, boxer step
3
/
10
1570
26:03
Tréninky pro začátečníky
Nemáš splněno
Splnilo
0
Šviháků
Trénink do úplného začátku
1
/
10
480
9
Tréninky pro začátečníky
Nemáš splněno
Splnili
2
Šviháci
Trénink na snožmo, boxer step a střídání nohou
4
/
10
1800
27:32
Tréninky pro začátečníky
Nemáš splněno
Splnilo
0
Šviháků
OBLÍBENÝ - Trénink do začátku
2
/
10
1430
20:13
Tréninky pro začátečníky
Nemáš splněno
Splnilo
0
Šviháků
Trénink na nohy a zadek
5
/
10
1530
21:26
Tréninky pro začátečníky
Nemáš splněno
Splnili
2
Šviháci
Trénink zaměřený na břicho a základní techniky
6
/
10
1750
22:05
Tréninky pro začátečníky
Nemáš splněno
Splnilo
0
Šviháků
Trénink se zátěžovým švihadlem a odporovými gumami
5
/
10
1140
19:45
Tréninky pro začátečníky
Nemáš splněno
Splnilo
0
Šviháků
Mux Test
5
/
10
100
20:00
Tréninky pro začátečníky
Nemáš splněno
Splnil
1
Švihák
Kam dále?
Triky
Nauč se nové triky a zlepši své schopnosti.
Výzvy
Pokoříš naše výzvy?
Přehled
Cvičení
Premium