Základní

Handle Catch
Handle Catch
3/10
0
Splnilo 0 Šviháků
Horizontal Rotation
Horizontal Rotation
2/10
0
Splnilo 0 Šviháků

Středně pokročilé

Vertical Rotations (From Ground)
Vertical Rotations (From Ground)
4/10
0
Splnilo 0 Šviháků
Snake Release
Snake Release
6/10
0
Splnilo 0 Šviháků
Standing Full Release
Standing Full Release
6/10
0
Splnilo 0 Šviháků

Těžké

Standing Rope Toss Mic Release
Standing Rope Toss Mic Release
6/10
5
Splnilo 0 Šviháků
Standing Wrist Mic Release
Standing Wrist Mic Release
6/10
0
Splnili 2 Šviháci
Mic Release
Mic Release
6/10
10
Splnili 2 Šviháci
Wrist Mic Release
Wrist Mic Release
8/10
0
Splnil 1 Švihák

Kam dále?

TréninkyNauč se základy a pořádně zamakej s našimi tréninky.VýzvyPokoříš naše výzvy?